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昨日の中秋の名月
そして今夜のスーパームーン。
自宅の窓からゆっくりと眺めていました。

私たち人間は太古の昔も今も変わらずに
自然・宇宙の神秘に魅了されてきたのだろうな・・・と思うと感慨深いです。

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変わるものと変わらないもの。

太陽や月の動き、
自然や宇宙の神秘を、私たちは変えることができません。

そして目の前にいる家族や恋人、友人。
上司や部下を変えることもできません。

できるのは、

今、
「私」が変わること。
私が変わると世界が変わる。

ただあなたが自分の思考や行動パターンを変えるだけ。

毎日の通る道
いつも選んでしまう洋服の色
癖のついたいつもの歩き方
意識のないまま続けているパターンが人にはたくさんあります。

意識を持って変えていく。
そうすると、
見えるもの、感じることが変わることで現実は柔らかく変化し
あなたを取り巻く環境、世界が変化していくのです。

私の歩き方を良い歩き方に変えるだけ
世界もあなたにとっても良いものへと変わっていくはず。

~ ウォーキングセラピスト 亜希子 ~

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