LINEで送る

おはようございます。

 

土曜日の朝。。
ベットはふんわり暖かく心地いいから

いつまでもこうしていたい・・・とダラダラしてたら

あっという間にお昼!!

bed-945881_1920

なんてことのないように、

さあ、起きて、

今日は外へ出かけましょう。

 

姿勢を正して空気をたくさん吸いこんで

身体に酸素をたくさん送り込みます。

 

いつもより目線を高く歩いてみると

周りの景色が違って見えるはず。

 

新しい発見や出会いは

自分の視点を変えることから。

 

今日も1日、歩くを楽しんでくださいね。

 

~ ウォーキングセラピスト 亜希子 ~

LINEで送る