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おはようございます。

 

今日はお気に入りの洋服を着て過ごしてみましょう。

大好きな洋服を着ると自然に姿勢も良くなって

気分も ↑↑↑ 上がってくるはず。

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逆に気分が上がらない洋服は思い切って捨ててしまってもOK。

 

自分がきれいに見える服

姿勢が良くなる服、

出かけたくなる洋服のほうがいいに決まっています。

 

 

大好きな洋服を着て大好きな場所に行って、大好きな人と会う。

姿勢や歩き方が、無意識に良くなる。

そんな日曜日なら素敵だと思いませんか!?

 

 

~ ウォーキングセラピスト 亜希子 ~

 

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