瞬間を丁寧に歩む

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こんにちは。

東京の雪景色はあっという間に終わって今朝は青空。

なんとなくさみしいような気持ちに。

 

日々同じように過ごしている時間も実は

儚い雪のような「瞬間」「瞬間」の連続。

雪が解けてなくなってしまうように

時間も同じようにあっという間に過ぎていきます。

 

今夜の帰り道、駅のホームまでの道、

意識して姿勢を整えてきちんと歩いてみてください。

 

いつかなくなる時間に寂しさを残さないように

意識を持って歩くことで

一瞬一瞬を丁寧に積み重ね

人生の質を高めていきましょう。

        ~ ウォーキングセラピスト 亜希子 

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