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テレビや雑誌の取材等、メディアからのお仕事が続いています♪

ありがとうございます。

 

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お笑いのハマカーンさんと(^^)

10/30日曜日11時から放送のBS朝日テイバンタイムズ

http://www.bs-asahi.co.jp/teibantimes/

出演しました♡

 

 

ワンピース&ハイヒールではなく

トレーニングウェア&スニーカーで

ウォーキングをレクチャーしました。

20161031

 

[誰にでもできる健康法]の特集、

ご覧頂いた皆さま、ありがとうございます。

見逃した方はこちら公式サイトから

動画が見れるようです。

http://www.bs-asahi.co.jp/teibantimes/movie.html

 

ハイヒールでもスニーカーでもウォーキングの基本は同じ。

TPO,シーンに合わせて

どちらもしっかりウォーキングできるのが理想です!

 

ハイヒールが苦手ならまずはスニーカーで

きちんと歩けることを目標に

身体をつくっていけるといいですね。

 

~ ウォーキングセラピスト AKI ~

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