【郵政福祉 RinRin 5月号掲載】

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【郵政福祉 RinRin 5月号】

先日ウォーキングセラピーについて
取材いただきました内容が冊子になりました。
 
一般財団法人 郵政福祉 RinRin5月号です。

rinrin

デジタルブックで下記アドレスから
ご覧いただけます。

http://www.yuseifukushi.or.jp/…/wis…/rinrin226/index_f.html…
 

これからくる梅雨や猛暑に
負けない「からだ」づくりは
毎日の「歩く」を改善していくことから
スタートしていけます。
 

一緒に「心地いい身体」
つくっていきましょうね!

 

 

~ウォーキングセラピスト 多村亜希子~


  

 

ウォーキングとは?
ウォーキングセラピーとは?
ウォーキングで期待できる効果効能など
まとめて記事にしています。

お時間あるときにぜひご覧になってくださいね。


<これまでの記事>

◆ウォーキングレッスン1
→ウォーキングセラピーとは?

◆ウォーキングレッスン2
→ウォーキングとダイエット~美しいボディラインのために~

◆ウォーキングレッスン3、番外編
→モデルの心得

◆ウォーキングレッスン4
→美しく歩きたいなら姿勢から

◆ウォーキングレッスン5
→ラインウォーク

◆ウォーキングレッスン6
→足と靴とウォーキングと

動画レッスンも無料でお届けしています】
4days

必要な方にウォーキングの知識が届くとうれしいです。

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