たまに見かける「螺旋らせん階段」

 

レストランやカフェにある時は

優雅にきれいに降りたいですね。

 

でもカーブがあるのでちょっと危ない。。

こんな時は手すりを使いましょう。

 

手すりに片手を添えながら

一歩一歩丁寧に

つま先から着地。

 

姿勢はしっかり正して

口角もきゅっと挙げておくといいです♪

 

レストランやカフェでの

ちょっとしたこんな時間も、

自分の立ち居振る舞いを意識するだけで

オーラが出るので

周りの視線を集めることができます。

 

 

           ~ ウォーキングセラピスト AKIKO ~

 


 

 

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