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こんにちは。

ウォーキングセラピストのAKIKOです。

 

 

これまで

一般社団法人 三世代生活文化研究所で

毎月行っていたスマイルウォーキング教室での

ウォーキングレクチャー。

 

 

参加者はグランマ世代。(60歳以上) 

このレッスンでみなさんがモデルになって

明治記念館でファッションショーを行いました。

 

 

残念ながら法人は解散してしまいましたが

 

理事長をされていた

大石英子先生にお声がけいただき

 

2018年、改めて

「スマイルウォーキング教室」として

どなたでもご参加いただけるウォーキング教室を

開講することになりました。

 

 

姿勢と歩き方を定期的に

学ぶ場としてコミュニティを創り

参加者1人1人の

健康、そしてQOLの向上を目指していきます。

 

 

グランマやグランパ(60代~)だけでなく
(男性大歓迎!)

ウォーキングを通して

 

グランマ世代、子ども世代、孫世代と

 

広く世代の交流ができる場に

していきたいと思っています。

 

 

2月に体験レッスンがあります。

関内駅徒歩5分です。

 

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2018smilewalking-002

 

 

 

 

↑参加ご希望の方は

上記をFAXもしくはメール送信ください。

気軽に参加いただけるレッスンです。

 

 

体験レッスンで

楽しい!続けたい!と思っていただけた方は

翌月から毎月1回土曜、

レッスンを行っていきますので

ご参加ください。

(3・4・5・6・9・10・11月。7・8月は夏休み)

 

そして、

12月にクリスマスパーティーを開催!

日頃のレッスンの成果発表の場として

ファッションショーでのステージウォーキングを

目標としてレッスンをすすめていきます。♡

 

 

親子でレッスンに参加してもいいですし

ご夫婦でも♪

友人同士でも♪

 

 

楽しく笑顔でウォーキング。

 

 

 

人は歩いて出かけていき

人と出会います。

 

そして

人と出会うことで

人は成長していきます。

 

「歩く」を毎日楽しみ

自分らしい人生を歩みたい方。

 

 

 

基本の姿勢~歩き方から

応用として自己表現のステージウォーキングまで

毎月1回ウォーキングレッスンを開催していきます。

 

 

楽しく笑顔で歩く人が

この日本の街に増えたら

とっても素敵だなって思いませんか?

 

 

あなたの笑顔に出会えるのを

とっても楽しみにしています!

 

 

AKIKO


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http://akikotamura.net/171221/

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