ウォーキングセラピストのAKIKOです。

 

これまで登録いただいた

「4日間で視線を集める女性になる」
無料動画レッスン
 

のメール内容。

これまで、
とってもサラ~~~っと
していたのですが
 

人生のいろ~んな選択を
意識して変えているので
この記事も
気合を入れて書き直してみたら

え、私こんなに熱いんだ~
と驚くくらいのの
記事に仕上がってきています。

 

無料のウォーキングレッスンのほかに
特別プレゼントもプラス。

美人仕草の動画もご覧いただけるように。
楽しみにしていてくださいね!

 
さて、
今日はその中のお話を

ちょっとだけ
ブログを読んでくださってる方へ
先に伝えちゃいますね。
↓↓↓

今朝は
次男と歩いて
登園したのですが
こういう「歩く」ときって
私もうっかり
気を抜きがち。

おっとっと!!

と意識を自分に戻して
姿勢を正します。
そんな時こそ、私は

歩くことの「絶対的な価値」を
~~~~~~~~
思い出すようにしています。
 
それが、
『人間の直立二足歩行進化論』

人間が4つ足から
直立2足歩行になったのは
誰でも知ってますよね?
ただ、その理由は
はっきりしていなく
仮説がいくつかあります。
・限られた食料を多く持ち、運ぶために手を使うので2足歩行になった
 
 
・森林の減退により、草原で遠くを見渡せるよう立ち上がり2足歩行になった
 
 
・食料を求め長距離を歩くため効率のいい方法が2足歩行だった
食料確保や、
安全な環境を求めるため
人は二足歩行へ。

そしてこの
二足歩行によって

脳が発達し
劇的な進化とげ
今の私たちがいます。

なんか
すごくないですか?(><)
そうなんです!!

2本の足で歩けるってことは
ずっと昔からの
わたしたちの進化の賜物。

ということは?
歩き続けることで
ヒトは進化を続けられる。
逆に、私は

歩かなくなったら
進化は終わってしまう!
と感じながら
普段の「歩く」意識を高めます。

今日からあなたが

毎日の歩くを見直して
姿勢を正して歩くことが
できたとしたら?
 
2足歩行で
進化を遂げてきた
祖先と同じように
確実に未来は進化するんです。
きちんと歩くことは
進化を続けているということ。
「でも正直、ちゃんと歩くのメンドクサイし」
と、思うかもしれません。
仮に今身に着けずに、
やっぱり惰性で
ずっと同じ歩き癖を続けて
毎日歩いていたら
どうでしょう??
【毎日健康な身体づくりをしている】

のか、

【毎日不調や歪みを引き起こす原因を積み重ねる】

のか。。。

これね・・。

毎日のルーティーンだけど
大きな違いになるんですよ~!!
人生の残された時間を
健康で美しい
身体づくりを毎日しながら
心地よく過ごすのか。

不調と病気の不安を抱え
健康を夢見て過ごすのか。
前者を絶対的に
私はおススメします!!
元気な身体があれば
いくつになっても旅行も行けるし、
人生の夢を叶えられるから。
夢や想いは身体が行動し
現実で叶えてくれるんです。
ね、歩くって
ものすごいこと!

張り切って歩くしかないですっ!

 

↑↑↑

ここまで♪

無料ウォーキングレッスンのリリースは
もう少し先です。
楽しみに待っていてくださいね♪

 


 

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