ウォーキングセラピストのAKIKOです。

私はモデル時代、
脚のラインが子どもっぽく幼いと指摘され
コンプレックスになっていました。

秋田県の男鹿半島から上京してすぐ。
モデル事務所では新人モデルは顔見せ
(こんなモデルが入りました、仕事で使ってください)
と、たくさんの方に会うのですが

その中の1人にファッションショー演出家さんがいて
私の脚が幼い、と言われたのです。

秋田から出てきたばかり、
20歳そこそこの私は
ハイヒールを履いたこともほとんどありませんでした。

体重は今より2~3㎏多かったですし
脚を細くキレイにする方法も知らず
脚が幼い、子どもっぽい=モデルとしてNGなんだと感じて
すごく落ち込んでいました。
モデル業界には自分より美しく洗練された人が本当にたくさんいて
常にコンプレックスと向き合う苦しい日々でした。
自分の強みをつくるために
私はすぐにモデルウォーキングを習うのですが
365日のほとんどレッスンに通うか、
休みの日は自主練習していました。

ウォーキングレッスンでは
つま先立ちで練習をしていたので
すぐに足首にくびれができ
脚がキレイだね、と言われるようにまで。


 

歩くこと、歩き方で脚のラインが美しく変わること。

幼いラインから
女らしい脚のラインへの変化を経験して感じたのは
身体のラインは変えられる、ということ。

ウォーキングレッスンでは、
私は足が太くて、もうすごいイヤなんです。
という方や
昔から脚がパンパンで、細くなりたいけど全然ならないんです。
という方もいらっしゃいます。

身体が変わる可能性は
誰にでもあります。

身体を美しく理想通りに仕立て上げることもできるし
放ってどんどん荒らしてしまうこともできます。

自分の身体を諦めることなく
きちんと向き合って
脚が太くなる原因をね、見つけて欲しいんです。

・運動不足
・歪み
・むくみや疲労
・歩き癖
・靴が合わないことで起きる歩行不全

可能性はいろんな角度から見つけることができます。
そして見つけたら
改善していけばいいんです。
ウォーキングレッスンで原因をみつけて
一緒に改善していきましょう。
美脚の一番の近道は
自分の身体と仲良くなること。

脚のセルフケア、セルフトリートメントの大切さは
講師として活動してきた当初からお伝えしています。

美脚セルフケア、トリートメント法
効果的なアロマオイルのブレンド法など知りたい方は
プライベートレッスン時にもアドバイスしていますので
気軽に聞いてくださいね。

アロマオイルでのトリートメントは本当に女性におすすめ。
感性が研ぎ澄まされて
表情が一気に女性らしく柔らかくなるし
オーラの美しさにも磨きがかかります。

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いつも応援くださりありがとうございます~多村亜希子