ウォーキングセラピストのAKIKOです。

明日は募集からすぐに満席になった
インソール活用勉強会&ウォーキングレッスンです。

テキストやインソールをパッキングして明日の準備。

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脚痩せしたい、
脚を細くしたい、
美脚になりたい!

姿勢良く素敵に歩きたい
エレガントに女性らしい立ち居振る舞いをしたい
上品な歩き方をみにつけたい
洗練された雰囲気を身に着けたい

願いをかなえるために
脳内で一生懸命考えてみたところで
いきなり脚痩せもしなければ
いきなり上品に美しく、と
現実は変化しませんね。

身体を動かして「行動」することで
現実を変えていくことができます。
これがウォーキングレッスンです。

そしてその動き、1歩1歩を安定させるために
インソールを上手に活用していくんですね。

今回の講座では
靴選びのポイント、インソール活用の大切さを伝えています。
それも全て、姿勢よく歩いて欲しいから、
ウォーキング講師として「歩く」ためには
ベースを整えてから、という視点です。

日本では靴選びやインソール活用について
正しい知識が広がっていないために
足トラブルが年々増えていると感じています。
骨の変形、外反母趾、内反小指、偏平足、巻き爪などなどの原因は
靴と足が合っていないから起きています。

1人でも多くの方の足の悩みを解決して
姿勢良く美しく歩いて
人生を思いっきり楽しんで欲しいと思っています。

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マンスリーレッスン8月はお休みをいただきます。
インソール活用法については
プライベートレッスンでも対応していますので
足と靴、歩き方を整え
美しい女性になりたい方は是非私に会いに来てくださいね!!