ウォーキングセラピストのAKIKOです。
先日のインソール活用勉強会&ウォーキングレッスンに
樋口みゆき先生が一緒にサポートに入ってくださいました。

元CAのみゆき先生は品がありとても丁寧な指導で
人気のウォーキング講師です。

一緒に10月からウォーキング講師養成講座をスタートします。
カリキュラム予定は下記のようになっています。


◆ウォーキング実技◆
クライアントのニーズに合わせ4パターンに分類した
ウォーキングレッスンを身に着け、指導方法を学びます。

ウォーキングの基礎<ウォーキングセラピー>
 ローヒールでの基本のウォーキング
基本姿勢、足運び、重心移動、ラインウォーク、腕の振りなど

・ハイヒールウォーキング<エレガンスウォーキング>
ハイヒールでの基本のウォーキング
基本姿勢、足運び、重心移動、ラインウォーク、腕の振りなど

・美しい立ち居振る舞い<グラマラスウォーキング>
 より女性らしいウォーキング、立ち居振る舞い
 椅子への着席・離席法、ジャケット上着の着脱、バッグの持ち方など

・健康的な身体づくり<エイジレスウォーキング>
運動効果を高め健康的な身体づくりのためのウォーキング法