AKIKOです。

9月に恵比寿三越にて行われたイベントが
線研新聞に掲載されていました。

ブランド担当者さまよりPDFを送っていただきました。
ありがとうございます。

ご来場いただいた方に近い距離で
姿勢や歩き方、
靴を足に合わせる履き方などを
実際に体験していただけるイベントは
お客様もとても喜んで
満足していただけるので
講師としてもとても楽しいですね!

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姿勢良く歩くことが大切と教える
ウォーキング講師はたくさん増えました。
それはとってもいいことなのですが、

姿勢良く歩くために

足のサイズ特徴を知ること、
足に合った靴選びをすること
インソールを上手に活用すること

まで教えられるウォーキング講師が増えると
足トラブルで悩む人や
日々の歩き癖で身体を壊してしまう人が減って
日本人の健康寿命が延びますね。

平均寿命と健康寿命は10年ほどの差があるといいますが
実際はその差がどんどん離れてきていると感じます。

ウォーキングで
身体の病気をなくすことはできませんが

病気を未然に防ぎ
健康寿命を長く保つためには
毎日の歩く、を意識的に運動に変えていくことが
とても大切になってきます。

そして女性だったら
それがビューティー
=美しさにつながりますね。

健やかな美しさは毎日の1歩から。

今日も丁寧に歩んでいきましょうね!

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