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個人ウォーキングレッスン(全5回)

「ウォーキングセラピー」という独自のメソッドを中心に
外見も内面も美しく磨きあげていきます。

5回のレッスン全てがあなたのための特別な時間、
オートクチュールのドレスを仕立てるように、
あなただけの美しさを引き出し自ら表現できるようになります。

ウォーキングの基礎から応用、美しい立ち居振る舞いまで
女性として美しくなるための全てが詰まった講座です。

 


受講後に得られる効果

  • 一生美しい姿勢と歩き方と立ち居振る舞いで過ごすことができます。
  • ボディラインが整い自分の身体が好きになります。
  • 自分の足に本当に合う靴選びの知識を得ることができます。
  • 周囲の目を惹くオーラが輝きだします。
  • 女性らしさがUPし恋人や良縁を引き寄せます。
  • ご自身で美脚をキープすることができます。

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オートクチュールウォーキングレッスンの流れ

【1回目・入門編】足診断&ウォーキングセラピー(ローヒール)
足診断。計測とフットプリントで特徴、歩き方の問題→改善点、靴選びのアドバイス。

ローヒールでウォーキング。基本姿勢、重心移動、足運びなどの基礎からスタート。
これまでの悪い姿勢や歩き癖を取り除いていきます。
【2回目・基礎1&美脚ケア】
エイジレスウォーキング(ローヒール)&アロマセルフトリートメント
足の太さが気になる・むくみ・冷え・だるく重い→自分の足が好きになれないという状態は身体&心にも良くありません。

足の疲れやむくみに最適なアロマオイルを調合したトリートメントオイルを使って、自分の手で美脚を創りあげキープする方法を学びます。
また、カウンセリングリーディングで身体からのメッセージをお伝えします。
(美脚アロマトリートメントオイル100ml/5000円相当)
【3回目・基礎2】エレガンスウォーキング(ハイヒール)
ハイヒールを履きこなすエレガントウォーキング。

美しさに目覚め、女性らしさが輝く本来のあなたへ。
ハイヒールでキレイに歩けるからこそエレガント、そしてハイヒールを味方にできたら女性の品格は一気にグレードアップします。
女性として生まれたこと、オシャレに装うこと美しくなることがどんどん楽しくなります。
【4回目・応用】グラマラスウォーキング(ハイヒール)
1~3回のレッスンを統合していくウォーキングレッスン。

美しい立ち振る舞い&写真映りが劇的に良くなるフォトジェニックレッスンも加わり
歩いていても立ち止まっていても、あなたの動作全てが絵になるよう仕上げをしていきます。
【5回目・統合】実践ウォーキングレッスン(外出して街を歩く)
さあ、街に出ての実践レッスンで磨き上げたあなたの魅力を街に解き放ちます。

<例>レストランでランチ。駅で待ち合わせ~レストランまで美しくウォーキング、過ごす時間全てにおいて姿勢・歩き方・美しい立ち居振る舞いを意識し実践していただきます。

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【レッスン会場】
目黒・恵比寿近辺のスタジオ(お申込後お伝えしています。)
5回目の場所は、恵比寿駅周辺となります。

【レッスン開催時間】
平日10時~最終受付16:00
土曜日10時~最終受付16時。
日祝定休日
*受付終了が早いことをご了承願います。

【追記】
レッスン時間各回90分。
ウォーキングレッスンの間隔は3~4週間が理想的です。スケジュール調整し日時決定していきます
全回修了後ナチュラルビューティースタイル発行「ウォーキングアドバイザー」証書を郵送。
*このコースの内容はNPO法人日本ウォーキングセラピー協会認定レッスンメニューです。
全回修了生はウォーキングセラピスト養成講座の受講資格が与えられます。

【受講料】
90分X5回<30,000円X5回 >=150.000円(税込162,000)
美脚アロマオイル代+最終レッスン時飲食代込

Paypalもしくは銀行振込にてお願いいたします。

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レッスンお申込み方法

下記フォームへ初回レッスン希望日をご入力、送信ください。
初回レッスン日決定後、受講料お支払にて正式受付とします。

お知りになったきっかけ