世の女性のみなさま、外に出るときには社会貢献しましょう。
え？なんで社会貢献？という方は前の記事をご覧下さいね☆
（おウチではのんびりでいいんですから～）
ということで
みなさんとキレイにするために無料ウォーキングレッスンです。
今日は女性らしい立ち方②ですよ。
なんとなく疲れてくると脚を広げて
「休め！」のポーズになりがちですが・・・
スカートでの「休め」ポーズ＝仁王立ちは残念ながら美しくないのです・・・。
じゃあ、どうしたらキレイなの？？
とっても簡単ですよ～。
①重心を片足に移す
②重心が載っていない方の足の膝を曲げる
これだけで女性らしい美しい立ち方になります。
でもでも
片足重心になるので疲れたら、重心を右→左と変えましょうね。
どちらかに偏ってしまうとNGなので、バランスよく、を心がけてくださいね☆
くれぐれも仁王立ちはNGですよ～～☆
実践で身につけたい～～
写真だけじゃわからない～～～という方は
是非ウォーキングレッスンに参加してくださいね☆
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