こんにちは。
東京の雪景色はあっという間に終わって今朝は青空。
なんとなくさみしいような気持ちに。
日々同じように過ごしている時間も実は
儚い雪のような「瞬間」「瞬間」の連続。
雪が解けてなくなってしまうように
時間も同じようにあっという間に過ぎていきます。
今夜の帰り道、駅のホームまでの道、
意識して姿勢を整えてきちんと歩いてみてください。
いつかなくなる時間に寂しさを残さないように
意識を持って歩くことで
一瞬一瞬を丁寧に積み重ね
人生の質を高めていきましょう。
～ ウォーキングセラピスト 亜希子
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