【どうぞ♡4日間の動画レッスン】
正しい姿勢や歩き方を
言葉や文章を目で追うより
動画を目で見て
言葉を耳で聞くほうが
断然！覚えやすいんです。
4日間の動画レッスン
・姿勢
・足運び
・ラインウォーク
・腕の振り
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ウォーキングセラピスト 多村亜希子
言葉を目で見るほうが得意な方はこちら
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ウォーキングとは？
ウォーキングセラピーとは？
ウォーキングで期待できる効果効能など
まとめて記事にしています。
お時間あるときにぜひご覧になってくださいね。
＜これまでの記事＞
◆ウォーキングレッスン１
→ウォーキングセラピーとは？
◆ウォーキングレッスン２
→ウォーキングとダイエット～美しいボディラインのために～
◆ウォーキングレッスン３、番外編
→モデルの心得
◆ウォーキングレッスン４
→美しく歩きたいなら姿勢から
◆ウォーキングレッスン５
→ラインウォーク
◆ウォーキングレッスン６
→足と靴とウォーキングと
必要な方にウォーキングの知識が届くとうれしいです。