ウォーキングセラピストのAKIKOです。
現在行っているウォーキングレッスンには
グループレッスン（スマイルウォーキング教室＠関内）
プライベートウォーキングレッスンがあります。
グループウォーキングレッスンにご参加いただいた方からの感想です。
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AKI先生、レッスンありがとうございました
先生のパーツの美しさ、本当にお会いしただけで、感激でした。でも、とってもかわいらしくて、ほんわかした感じ、素敵でした。
レッスンは、楽しくあっというまの時間でした。自分の癖や、足の弱さなどに気がつき、参加させていただき、本当に良かったです。
帰りはバッグを左にかけ、右腕の振りを意識して帰りました内転筋の弱さも感じましたが、お尻の穴をきゅっとしめると、内もももしまるような？
課題はいっぱいありますが、意識して頑張って、きれいに歩きたいです。
また、ぜひ参加させていただけたらと思います。
刺激がいっぱいで、本当に参加して、良かったです。充実した時間でした。日々、意識して、この次お会いしたとき、先生にほめられるよう、努力するぞ～。これからもよろしくお願いいたします。
先生のように、スタイルも歩きも、少しでもきれいになれるよう、頑張ります！
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歩く、は誰でも
1歳前後からしているので
簡単にできるけれど、
キレイに正しく歩く、のは
やはり癖をとったり
足運びを覚えたりというレッスンが必要です。
でも練習すれば誰だって簡単にできます。
誰だって自転車にすぐ乗れるわけではありません。
練習するから乗れるようになりますよね。
受講料が安く、気軽に参加できるのがグループウォーキングレッスン。
プライベートレッスンはじっくりマンツーマンで変化成長がすぐに感じられます。お得なキャンペーンなども読者だけに配信していますので
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