こんにちは。
ウォーキングセラピストAKIです。
女性が自分を磨き続ける理由。
自分自身を磨くことは自己受容なんですね。

例えば>
足がパンパンな私。だから・・・
→むくみのない脚を目指すためにマッサージしよ!

自分を受け入れて、そこから行動していく、磨いていく。

そうすることで自己肯定感が高まっていきます。

自分の価値を無条件に認め、
誰かと比べずに自分は自分、と
自分を大事にしていくことができるんです。


自分の身体。

身体を磨き大切で価値あるもの、として
日々きちんとお手入れをすると

気持ちもとっても安定し
満たされていきます。

きっと誰にとっても

快適な空間で暮らす、
大好きな物に囲まれて暮らす、

というのは理想ですよね。

家や部屋と同じように
快適で大好きな
「自分の身体」で
過ごせたら最高。

身体のお手入れをしてあげることで
自己受容し磨きあげていく。

姿勢を正してきちんと歩くのも
毎日できる最高の自分磨きです♡

また、お気に入りのアロマオイルを入れて
ゆったり芳香浴を楽しみながらの入浴や
お風呂上りのセルフトリートメントも
贅沢なお手入れになります。

あなたが日々、
大事にしている身体には

カラダもココロも一緒に
丁寧に大事に優しく扱ってくれる
人が現れるのも当然です。

さあ、ますます女を磨いてゆきましょう!!


       ~ ウォーキングセラピスト AKIKO ~

 



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