ウォーキングセラピストのAKIKOです。
ご縁あってエイベックスアーティストアカデミーで
モデルウォーキングレッスンの講師のお仕事をしてきました。

エイベックスアーティストアカデミーは
原宿竹下通りからすぐ。

夏休みの竹下通りはものすごい人!人!人!!!!

日本人は若い世代の子が多いですが
海外の方も観光なんでしょうね、
半々くらいな気がします。
さすが日本最先端ファッションの街です

私も20代前半、原宿によく遊びに来ていました

元々モデルの私はモデルウォーキング指導が得意です。
私もモデル時代いろんな先生の元で
モデルウォーキングを習いましたが
モデル出身の先生は、ウォーキングテクニックを見せてくれるものの
細かく教えてくれる人はあまりいなく
「見て覚えて」というタイプの方は多いんですよね。

フルターンやハーフターン、1/4ターンのときの
足の角度の理由や
ジャケットの脱ぎ方の理由。
歩幅を広げる理由、重心移動の理由など
疑問がたくさんあるものの、
大御所の先生ほど新人モデルが気軽に聞ける雰囲気ではなく。笑。

どうしてなんだろう、といつも疑問に感じていたことが
たーーくさんありました。

それを1つずつ自分なりに落とし込んでいって
練習に練習をかさねて
モデルウォーキングを上達させていきました。

モデルウォーキングでモデルさんに指導するときだけでなく
一般の方にウォーキングを指導するようになってからも
どうしてこの動きや
テクニックが必要なのか、というのを
わかりやすい言葉で説明をしながら
レッスンをすすめるようにしています。

身体ですぐ覚える人もいれば
言葉で理解して腑に落ちてから身体が動く人もいるんですよね。

また、
指摘や改善点は伝えますが
厳しい口調や言葉をかけることは全くありません。

私がそうなので。笑。
叱られるのも注意されるのも好きな人は

本当はいないと思っています。

1人1人が誰とも比べることのできない素晴らしい存在です。
だから自分の良さ
美しさを見つけていってほしいと思います。

モデルや女優、芸能では
自分より美しい人なんて山ほどいます。
自分と誰かと比べてしまったらキリがない世界です。

自己否定は夢をつぶしてしまう1番の敵。
自己肯定感の強い子は伸び伸びとして
その自信あるオーラが人の視線を集めます。

ウォーキングレッスンは
モデルでも普通の女性でも
未来につながる自分磨きです。

自分磨きは
自分と向き合うこと。

自分を知ることで
誰かと比べない
自分の良さをみつけて
自信にしていくことができる

大人になったとしても
自分を磨くことで
自信や自己信頼を持てるようになります。

モデルレッスンで気になったことと言えば
女の子たちの足指。

外反母趾の子、
このままいったらそうなる子。
内反小趾の子。
小指の爪が豆粒みたいな子
足幅の細くて狭い子がいました。

オシャレ感度の高い女の子は
幼い頃から可愛い、で靴を選ぶので
足が靴に合わないことでトラブルが起きています。

彼女たちにアドバイスをしても
まだ小学生、10代の子はピンとこないんですよね。
ああ、お母さまに
お嬢さんの足を守ってあげてくださいと伝えたかった。

足にあった靴の選び方、
インソールの調整法がわかると
余計な負荷を足や身体にかけることがないので
大事なお子さんの身体を守ることにつながります。

靴が合わないことで
変な歩き方になり
骨盤や姿勢に歪み、癖が生じることも。

オシャレの時は履きたい靴を履くとしても
足に合う靴、を持っていることもとても大切です。

一生懸命モデルウォーキングを身に着けてもね、
身体を支える土台となる足を変形させてしまったりしたら
良くないと思うんです。
講師としても指導で身体を壊していくのをみるのは悲しい。。。。。

やはり、これからのウォーキング講師は
姿勢や歩き方、立ち居振る舞いなどのテクニックだけでなく
足と靴、インソールで土台をつくることから
教えられる人にならないと、と改めて
私の伝えていることがとても大切で必要なことだと感じました。

今の時代に必要なウォーキング講師を養成する講座、
いよいよ今秋、10月開講です。

8/11~特別受講料公開、
お申込み、個別説明会スタートします。

一緒に仲間として活動していける意識の高い方の受講をお待ちしています!!



【お申込受付中】
NEW 11/29㈭インソール活用勉強会&ウォーキングレッスン
一番人気 プライベートウォーキングレッスン
◆遠方お住まいの方はウォーキングオンラインスクール


【無料】5days歩行美人♡動画レッスン♪
いつも応援くださりありがとうございます~多村亜希子

🔥3