おはようございます。
1/30(水)の体験ウォーキングレッスンは満席となりました。
次回は3月27日(水)、募集は2/1~です。


 

私は部屋の模様替えが大好きで

・どうしたらもっと
シンプルにすっきりした空間にできるか?

・どうしたら同じ空間で
今より「快」を感じることができるのか?

考えてばかりいます。

 

先日のこと
電子オーブンレンジの置き場所を変える時に

重いものをうっかり
右足に落としてしまい
激痛!!

1週間たってもまだ青あざが広がっています。

 


現実に起きる困ったこと
ケガや病気などには

全てメッセージがあると
私は思っていて

今回のメッセージを読み解いてみると。

 

ネガティブなエネルギーや
気合入りすぎ!の
エネルギーを感じて
早速リリース。


身体のエネルギーを
自分のエネルギーで

満たしてあげることって
見過ごしがちだけれど
とっても大切なことです。

 


とはいっても

やんちゃ盛りの2人の男の子の母、
シングルマザー。
サポートしてくれる親も近くにはいなく
常にワンオペ育児。

皮膚や弱い
息子たちにお風呂上り
保湿ケアをしてあげても
自分のことは後回しになっている今日この頃。

日常の子どもたちと過ごす時間に
自分の身体ケアタイムを確保する
タイムスケジュールをどうしたら、
と頭を悩ませることも多く。

 

「これがベスト」に縛られず
今のベスト、を探して
過ごしていきたいですね。


さて、
今月の体験ウォーキングレッスン。

残1席となりました。


「体験」という言葉を使うのはとっても久しぶり。

わかりやすくっていいなあ、と改めて。

 

ウォーキングレッスンを
受講するきっかけって
人それぞれだと思うのですけれど


やっぱり女性は

いつまでもキレイでいたいからっていう気持ち
あると思うんです。

その「キレイ」は
=イコール、身体の健やかさだって
年齢を重ねて気がつくと。

いつまでも
キレイに歩ける身体を
持ち続けることがとっても大事だとわかってくる。

 

「キレイに歩く」って
女性にとっては

自己表現であり
身体を健やかに保つためのセルフケア。

キレイ=健やかを叶えて
人生を最高のステージへ導くための
ウォーキングレッスン。

日々の1歩1歩を
ダラダラ歩くのか
意識してキレイに歩くのかで
あなたの歩む
未来のステージが決まります。


そんな熱~い想いを

独特のゆる~い口調で語っている
体験ウォーキングレッスン。

残1席です。

お会いできるのを楽しみにしていますね!!


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