こんにちは、AKIKOです。

タイトルがスピリチュアル寄り。笑。
ですがこれを

ウォーキングレッスンに置き換えて
今日はブログを書いていきますね。

過去のエネルギーというのは
実は私たちの身体に記憶されています。

それは
自分が生まれてきたときからの記憶だけでなく
ご先祖さま、両親から受け継いだDNAの記憶も含めて

実は自分が理解、認識している、
していないにかかわらず、
肉体に刻まれています。

年を取るごとに親に似てくる。
骨格は親に似る。

実は歩き方もそうです。
足のカタチも似るので
足トラブルや歩き方も似る傾向にあります。

そこで、

どうしても姿勢が良くならないっていう人
キレイに歩けないっていう人は

自分の足をよく見てみてください。
そして靴も良く見てみてください。
きっと
歩行環境を整える必要があると私は思います。

 

日本人はね、
昔は、裸足で歩いたり、
草履や下駄を履いて歩いていました。

靴を履いて歩くようになってまだ100年くらいなんです。
草履の歩き方と靴の歩き方は違うんです。
でも、誰も知らないし教えてくれなかった。

昔の軍隊では足を靴に合わせろ、と言われていたようですし

「足に合う靴」
「足に良い靴」
「歩きやすい靴」

が求められるようになったのは
本当にここ数年だと感じています。

私たちの親も、
親の親も、
そのまた親も

そもそも「足に合う靴」という概念がなかったんです。
痛くても我慢して
いつしか痛みさえ感じなくなったまま
それでも靴を履いて
歩き続けるという悪循環。

合わない靴は本当に歩きにくいのに
「この靴、歩きにくい」
という事実に
今も昔も変わらず
ほとんどの人が気がついていないんですね。

靴が脱げないように足裏全体で着地したり
足を前に放り出すようにして歩いたり。
靴底を引きずるようにして歩いたり。

まるで自分で身体を痛めつけるように
足や身体に余計な負荷をかけながら
気づかずに
歩き続けている人がほとんど。

親も、
その親も、
合わない靴を履いて歩いていたから
みんなそうやって歩き続けてきました。
このまま続けていたら
未来はどうなるか創造できますね。

今、行動することで
未来を変えていくことが私たちにはできます。


何にもしなかったら
当然あなたも
そしてお子さんも
同じように歩き、
歩き続ける限り
足の悩み、靴の悩みは一生ついてまわります。

過去の時代からずっと
私たちが持ち続けていた
身体の記憶を捨てて

未来のために
新しく必要な知識を
身に着け変えていってほしいんです。

今、あなたが
足と靴を合わせる知識を身に着けて
姿勢良く歩けるようになったら
次の世代が変わります。

1人1人が
足に合う靴を履き
姿勢良く
美しく歩くことができたら
日本が変わります。

姿勢が悪いと言われた、
歩くと足が痛い、
足トラブルで悩んでいる
キレイに歩きたいのに靴がない
足に靴が合わないなどの悩みを

私が行うウォーキングレッスンで
改善できるようになりました。

日本人の歩行環境を整えて
笑顔でイキイキ歩く人を街に増やしたいんです。

 

パーソナルウォーキングレッスンは
体験ウォーキングレッスンを受講した方だけに
現在ご案内しておりますが

足と靴、インソールで歩行環境を整え足の悩みを解消し
私らしく美しく歩ける特別コースを企画しています。

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登録して頂けたら嬉しいです。

*スピよりタイトルから、ウォーキングへ。笑。
まとまった??かな??笑。
スピも大好きなので
パーソナルウォーキングレッスンでは
必要な方にメッセージも届けていますよ。

それでは、
今日も読んでくださってありがとうございました。


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