こんにちは。
AKIKOです。

美しくありたい、
女性ならだれでもそう願います。

外見の美、内面の美、魂の美。

美しくなりたい、
そう感じる時、

ほとんどの人は
外見、
身体からスタートしますよね。

体型を良くしたい。
 ↓
体重を減らしたい
 ↓
食事や運動を変えようとします。

でもダイエットする前に
私がおすすめするのは
ウォーキングレッスンです。


食事を変えて
運動に一生懸命取り組んで
体重が減って理想のスタイルになっても

その美しいスタイルで
歩くとき、立ち止まるとき、振り返るとき
あなたは美しい動作ができますか?

今までの歩き癖のまま、
足に合わない靴を履いて
頑張って歩いても、

「美しさ」とはかけ離れてしまいます。

先に正しい姿勢と歩き方
美しい立ち居振る舞い、
ポージングを身に着けたら

ダイエットなんてしなくても
スタイルUPの演出ができるんです。

あなたはあなたのまま。
ただ立ち方、歩き方、
手足、身体の使い方を
少しだけ意識して変えるだけで
簡単に「キレイ」をつくることができます。


ダイエットが
「美しく」なる手段だとしたら

瞬間で美しく魅せる手段を
ウォーキングレッスンでお伝えしています。

美しくなるための土台、ベースになる
足と靴、歩行環境のことまで
サポートしているウォーキング講師は他にいません♪

現在プライベートレッスン受付はしていませんが
メルマガ読者&オンラインサロンにて
今後受付再開していきます。

多くの女性が
本当に美しくなるために必要なのは
ダイエットではなくて

ウォーキングレッスンでお伝えしている
姿勢や歩き方だと私は思うのです。

 


 

 



*初の著書発売!
「誰でもキレイに見える美しい歩き方」文響社刊
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