こんにちは、AKIKOです

201610aki6

80万部発行の
ある新聞社さまより
著書の取材依頼をいただきました。

とっても光栄で
今からとても楽しみです。

さて、タイトル
正しい歩き方についてですが

そもそも正しい歩き方って?って
講師として活動してきた13年
いつもいつも考え続けています。

「正しい」の基準は

時代によっても
環境によっても
年齢や性別によっても
変化するものです。

例えば

■モデルのウォーキングレッスン

先生によって

「美しい」も違えば
「正しい」も違います。

モデルの経歴にもよりますが
それぞれ

言うことがバラバラで
それでも正解を見つけたくて

10代の私は
混乱していました。

 

■100年前の日本。

まだ靴の歴史もスタートしたばかり。
草履や下駄で歩いています。

舗装されている道路も
少ないですよね。

■10代と60代、男性と女性。

年齢によって
筋力はもちろん
関節の可動域も差がでますし

男女の骨格の差、筋力の差もあります。

 

じゃあ、結局正しい歩き方ってなんだろう。

歩き方に基本はあります。

その基本をベースに
今の自分が
心地いい歩き方を見つけられたら

それがその人にとっても

「正しい歩き方」

だと
私は考えています。


あなたと私は違っていい。

だから

私の正しいと
あなたの正しいは
違っていい。


じっくりと、今の自分の心地いい

「正しい歩き方」を

見つけられるレッスンは
パーソナルウォーキングレッスンです。

正しい歩き方の道具として
靴があり、

足と靴を合わせて
心地よく歩けるように

足のサイズを計測したり
インソールを活用アドバイスも
パーソナルウォーキングレッスンで行っています。

 

一生自分の足で
歩き続けるからこそ、


あなたのための

「正しい歩き方」を
しっかり身に着けてくださいね!

 


 

 



*初の著書好評発売中!
「誰でもキレイに見える美しい歩き方」文響社刊
https://www.amazon.co.jp/dp/4866511486/

////  ご案内  ///////

<~EBL~(Evidence based Lesson)>
エビデンスに基づくウォーキングコラム

<ウォーキングレッスン>
◆著書発売記念キャンペーンはこちら
◆美歩行♪インソール活用講座はこちら
◆体験ウォーキングレッスンはこちら
◆ウォーキング講師養成講座、次期2020年4月開講

<月1回土曜ウォーキングレッスン>
スマイルウォーキング教室2019年度満席♪


↑【メルマガ読者】無料動画ウォーキングレッスン♪

*大人気♪美脚アロマブレンドオイル
次回は12月メルマガ読者のみオーダー方法ご案内しております。


いつも応援くださりありがとうございます~多村亜希子