こんにちは、AKIです。

昨日すごく素敵なことが起きました。
これまでの人生が全て
クリーニングされたような衝撃で
辿り着けたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

2月22日
自分へのプレゼントとして
大きな花瓶を買いました。

先日立ち寄ったお花屋さんで
黄色と白の百合をみつけ
迷うことなく購入しました。

というのも
白と黄色、緑は
私の大好きなカラー

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たくさんのつぼみが
1つずつ毎日花ひらいてくれるし

見た目とその華やかな香りに
毎日ウットリしています。。。

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美しいものには
人の心を心地よくするパワーがあります。

私たち1人1人には
自分だけの持つ美しさがあります。

世間は流行りがあり
美しさは
変化していきますが

私たちは
1人1人
時代に流されることがない
「美しさ」を持っていることを
想いだしてみてください。

バラにはバラ、
百合には百合、
タンポポにはタンポポの
それぞれの美しさがあります。

流行りに流されて
誰かになろうとせずに

自分と向き合うことで
自分の美しさが見つけられ

自由に表現することができるようになります。

ウォーキングは健康的な身体づくりに
一番簡単な有酸素運動ですが

自分の「美しさ」を
表現するためのツールでもあると
私は思っています。

歩くことが健康にそして美しさの表現に。

下を向いて咲く花は多くはありません。
(クリスマスローズは下向きですねっ)
まっすぐ太陽に向かって
キレイに花開く様に

あなたも姿勢良く、笑顔で歩くことで
世界にひとつだけの花、として
楽しく歩んでいきましょう♪ね!
4月22日より
ウォーキング講師養成講座を開講します。

ウォーキングの基礎、応用
立ち居振る舞いから
笑顔で歩くための歩行環境づくりとしての
足に合う靴選びの方法、採寸
インソールデザイン&活用法
講師デビューのための起業講座まで
ウォーキングの知識を普及し
日本・社会を元気にしよう!という
仲間となってくれる方の
受講をお待ちしています♪

 


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多村亜希子のウォーキング美学まとめ
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私を必要としてくれる方とのご縁楽しみにしています♪