【東京都のイベント自粛要請につき開催中止といたしました】

リフレッシュ企画♪
ご近所の方是非♡(^^)/
kyokai

【春のウォーキング&ピクニック&花まつり護摩参拝会】

新コロリンで鬱々してませんか?

私はお家大好きですが
ず~~~っと家の中ばかりいては
思考がぐるぐる
この世界危機の収束への不安も出てきたり。

たまにお買い物で外にでると
春風を感じて
やわらかい太陽の陽射しを
浴び歩けることが

本当に素晴らしいことに思えて

いつもより1歩1歩意識して
脚部と足部を使い
丁寧な足運びをしています。

ウォーキングは身体だけでなく
五感を使うことで脳疲労もスッキリ、
さらに心まで
リフレッシュができるので

このコロナが心配な時期
近所のお散歩は
心身をリフレッシュしてくれますし

正しいウォーキングをきちんと習ったら
1人でお散歩ウォーキングに役立ちます♪

 

日本でも、いろんな人が
困っている人にマスクをプレゼントしたり
給食の食材を民間で購入したり・・・

人が人へと
愛で支えあう時期だと感じています。

こういう時期だからこそ、
私も自分のできることで
目の前の人に
リフレッシュ&元気になってもらえたらと、
思っています。

参加費は割引になると
ほぼプレゼント代となり

レッスンフィーは私からのプレゼント☆
として受け取ってもらえたら嬉しいです♪

 


 

4月8日㈬不動前駅集合
ご近所の方や自転車移動の方は
不動尊仁王門前13:15集合です。

13:00~
不動前駅集合~林試の森公園へ。
私の大好きな公園で、
お散歩ウォーキング

・基本姿勢
・足運び
・ラインウォーク
・腕の振り
・ウォーキング時の呼吸法
・ウォーキング瞑想法

をお伝えします。

14:00~14:10
それぞれ自由に園内をお散歩ウォーキングタイム

14:15頃
緑の溢れる公園内で
ピクニック気分のスイーツタイム☆
(↑美味しく素敵なモノ用意しておきます♡
飲み物はご用意ください)

15:00~15:45予定
関東3大不動!
「目黒不動尊」花まつり
お釈迦様の誕生日の
護摩焚き参拝しましょう♪
*境内案内←オタク級の知識を披露しますw
*お名前入「おまもり」土産付

16:00前後不動前駅にて解散

aki2019

【日時】4月8日(水)13時~16時頃
【集合】東急目黒線不動前駅集合
*近所だったり、自転車で移動し参加される方は、
目黒不動尊仁王門前集合しましょう!

<3大プレゼント付>
1・ウォーキング後のブレイクに美味しいスイーツ♡
2・目黒不動尊名入お守り♡
3・サイン入著書「誰でもキレイに見える美しい歩き方」♡

【その他】たくさん歩くので
動きやすい普段着&歩きやすい靴で参加ください。
飲み物・お賽銭用の小銭をご用意ください。
雨天時中止となります。
中止は9時に判断参加者へ連絡します。

私の大好きな公園で
ウェルネスビューティーな歩き方を学びながら
スイーツブレイクで楽しいおしゃべり♪

さらに、後半は知識はオタク級!
愛してやまない目黒不動尊の
歴史について境内をご案内&お釈迦様の誕生日の
護摩に参加で
新コロナでちょっと↓だった
エネルギーパワーUP↑させちゃいましょう♡

【参加費】5000円(税込)当日払
レッスン参加したことがある方は3500円です♪
ご近所や自転車方も3500円です♪

 


お申込みは本日20時のメルマガで先行受付します。