【オンラインレッスンってどんな?】

ウォーキングレッスンって
オンラインでどんなふうにすすめてるの?
というご質問頂きました。

今年4月にスタートした
オンラインウォーキングスクール第1期も
もうすぐ1か月になります。

Facebookの非公開グループにて
メンバーのみなさんと
グループでレッスンをすすめていきます

まず最初にいつもの歩き方を
こんなふうにスマホカメラで
動画を撮って送ってもらいます。

 

足首は見えた方が
細かい動きを確認し
アドバイスしやすいため
ズボンは裾をロールアップしてください。

マスクや帽子、
サングラスをしたままで撮影も
大丈夫です。

動画から
歩き癖の原因が
どこからきているかを判断し
改善していきます。
姿勢、歩き方、
足のサイズの測り方
足に合う靴選びえらび、
インソール活用法
美脚トリートメント
スニーカーからヒール、
美しい立ち居振る舞いまでを

60日間集中して
学び身につける
グループでのウォーキングスクールです。

毎週課題が出ますので
各自取り組んで
動画投稿してもらい
1人1人にアドバイスを行っています。
第2期オンラインウォーキングスクール
募集は5/7からスタートします。

ご案内までもう少し
お待ちくださいね!!

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\\ 最新情報 //


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