おはようございます。

インスタLIVEを5/1~スタートして

7日間チャレンジX3週間

みなさんに

・ウォーキングレッスンでお伝えしていること
・レッスンではお伝えしきれていないこと
・私の日頃の美脚ケア

などを
毎朝15分配信してきました。

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コロナ禍の私が自宅で今できることって
何だろう。
誰かの役に立てることって
何だろう~って思って

いろいろ模索して決めたLIVE配信。

毎朝定時に起きる理由が
3月から子どもの通学がなかったのですが

そんなとき、
インスタで発信を続ける
友人たちに刺激を受け

私も今できることを始めてみよう!
と、勇気を出してチャレンジしてみました。

子ども達が寝ている間に配信しているので
小声だし笑。
照明もなく「映え」もない背景ですが

姿勢や歩き方が気になる
自分を変えたい!という方に
是非ご覧いただけたらと思います。

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