AKIです。

東京アラートが
レインボーブリッジを
赤く染めましたが

怖がっているのは
テレビのニュースで報道される
コロナの情報だけを
信じている人が多く

自分が納得できる
正しいと感じられる情報を
得ている人たちは

無駄に恐れずに
上手に行動をスタートしています。

withコロナで
不安を大げさに煽る情報は
まだまだ長く続くはずですから

下手に世間に流されず
真実を見極める力を
私たちが1人1人
身に着けていく必要があると
私は思っています。
例えば

☑姿勢が悪い
☑猫背だ
☑足がパンパンにむくむ
☑歩き方が変だと言われた

こういう悩みを
ウォーキングレッスンに行けば
解決できる

と思っているとしたら
それは間違いで、

一瞬は良くなったように思えても
残念ながら
1回のレッスンでは
解決できないことがほとんどです。
どうしてかというと

・歩くための道具選び
・環境の整え方

を知らないかぎり
レッスンを終えた日常で
キレイに歩くことは難しいからです。

逆に

・姿勢と歩き方、
・歩くための道具選び
・環境の整え方

この3つの正しい知識を
身につけられたら

人生の残りの時間を
笑顔で心地よく
街を歩けるようになるんです。
これを知らないまま
年齢を重ねて
足を壊して
骨を変形させて

「歩くのがいや」

ってなったらもう

運動不足でスタイルダウン。
新しい人にも出会えない
新しい街への旅行にも行けない。

そんなふうになったら悲劇だと思うんです。
だからこそ、
1日でも早く

何に関してもそうですが

真実の情報、
知識を身に着けることが大切と

私は思っていて

私は私の担当分野の
ウォーキングで
真実をお伝えしています。
さてさて♡
コロナ前に大好評だった
ホテルランチ付
ウォーキング体験会を
6月下旬に再開します。

募集はメルマガ読者先行で
ご案内します♪

withコロナで参加できる方は
限られるかもしれませんが

ご縁のある方と
お会いできるのを楽しみにしています！