こんにちは、AKIです。 4月。 住んでいる近くの目黒川の桜も満開！ 毎年変わらずに巡ってくる季節、 美しい自…
歩くことは”生きる”こと。月１土曜開催！スマイルウォーキング教室
歩くことは生きること。 こんにちは、 ビールが大好きなAKIです。 この写真は2018年度のスマイルウォーキン…
過去の悪循環を断ち切って未来を変えるために
こんにちは、AKIKOです。 タイトルがスピリチュアル寄り。笑。 ですがこれを ウォーキングレッスンに置き換え…
ウォーキング講師養成講座への想い
こんにちは、 AKIKOです。 立春を過ぎ、春が近づいてきたと思ったら 今週末、東京にも雪の予報が。 ちょうど…
朝焼けウォーキングのすすめ
AKIKOです。 10月から息子2人と一緒に続けている 目黒不動尊の落ち葉掃除。 今朝は境内の大きな銀杏の木の…
12/19(水)体験ウォーキングレッスン開催
こんにちは、AKIKOです。 今日で11月終わりですね。 明日から師走。駆け抜けましょう！！笑。 といっても走…
ハイヒールの痛みは解消できます！
美容専門ハウツーサイト女子力UP!ウェブポータル 綺麗のトリセツ様でのコラムをUPしました。 ハイヒールの痛み…
日経新聞、掲載記事ご紹介です
こんにちは、AKIです。 久しぶりのブログ更新です。 書きたいこと出来事たくさんありますが 追いついていない・…
繊研新聞掲載♪
AKIKOです。 9月に恵比寿三越にて行われたイベントが 線研新聞に掲載されていました。 ブランド担当者さまよ…
モンチュラ「ヘルス＆ウォーク」恵比寿三越イベント
ウォーキングセラピストAKIKOです。 先週末の連休3日間 恵比寿三越にて イタリアスポーツブランド「モンチュ…
欲求に妥協しない生き方・歩き方
【欲求を妥協しないこと】 キレイになりたい 美しく歩きたい 痛みなく快適に歩きたい って素直に思って レッスン…
足靴歩行の権威・阿部教授と一緒に。
ウォーキングセラピストのAKIKOです。 今日は乙女座の新月ですね。 新月は新しいスタートにいい日。 そん…
ただウォーキングレッスンをしたいわけじゃない。
アロマで心理分析 Ayaさんの経営者向けアロマアナリーゼセッションへ アロマセラピスト インストラクター知識の…
自分史上最高のカラダでどう歩く？
気持ちいい身体 鍛え上げた身体 くびれのある女らしい身体 自分史上最高の身体を手に入れたら？ 身体づくりに励ん…
筋膜リリース・フォームローラー購入！
ウォーキングセラピストのAKIKOです。 台風が来ると、 空気中の酸素が薄くなって息苦しい・・・。 身体がすぐ…
私のウォーキング動画UPしました♪
ウォーキングセラピストのAKIKOです。 ウォーキングレッスンの後、 時間が空いたので スタジオでね、 自分の…
アロマアナリーゼ藤原綾子さん♪ブログ記事に
ウォーキングセラピストのAKIKOです。 10年のお付き合いになる アロマつながりのAyaさんこと 藤原綾子さ…
足力トレーニング動画UPしました！
ウォーキングセラピストのAKIKOです。 昨夜の東京都の豪雨、雷すごかったですね～ 近くの目黒川が氾濫寸前でド…
足裏マッサージでふかふかの足に。
ウォーキングセラピストのAKIKOです。 夏休み、子どもたちと一緒に過ごすことが多いと 無理をしてしまって、 …
無料ウォーキングレッスン♪姿勢と足運び
ウォーキングセラピストの 多村亜希子です。 今回から数回に分けて ウォーキングとは？ ウォーキン…