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Evidence Based Lesson

【EBL】ハイヒールの靴選びについて

2020-06-17

こんにちは。 AKIです。 今日はEBL ハイヒールの靴選びについて。 ハイヒールは女性だけが履ける 脚をすっ…

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AKI

【EBL】パンプスの靴選びについて

2020-06-12

こんにちは。 今日はEBL パンプスの靴選びについて そもそも パンプスとは何でしょうか? パンプスとは革靴の…

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AKI

足が加速して壊れる年代は?

2020-01-17

ウォーキングセラピストのAKIKOです。 先日は10月から開講する NPO法人日本ウォーキングセラピー協会の …

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AKI

~ EBL ~ 足裏アーチが崩れるリスクについて

2019-10-03

「エビデンス」(evidence)は、 科学的根拠を 意味する言葉です。 EBL(Evidence based…

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AKI

~ EBL ~ 歩行におけるアーチの役割について

2019-10-03

~EBL~ (Evidence based Lesson)とは 「エビデンスに基づくレッスン」 今日は 歩行に…

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AKI

~ EBL ~ 内反小趾 足の小指が痛い

2019-09-29

~EBL~ (Evidence based Lesson)とは 「エビデンスに基づくレッスン」 今日は内反小趾…

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AKI

~EBL~ 足指・足トラブルについて

2019-09-29

~EBL~ (Evidence based Lesson)とは 「エビデンスに基づくレッスン」 今日は足指・足…

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AKI

~EBL~ ラインウォーク動画・おへそを目安にしよう!

2019-09-29

~EBL~ (Evidence based Lesson)とは 「エビデンスに基づくレッスン」 今日はラインウ…

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AKI

~EBL~重心移動について

2019-09-28

~EBL~ (Evidence based Lesson)とは 「エビデンスに基づくレッスン」 今日は重心移動…

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AKI

~EBL~現代人の歩行時の足指について

2019-09-24

こんにちは、 AKIKOです。 今日は 現代人の歩行時の足指について です。 私のウォーキングレッスンでは 歩…

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AKI

~EBL~ 足運びについて

2019-09-20

今回は足運びについて。 歩くたびに 右足、 左足と、 交互に足を前に前に 出すことを 「足運び」と呼びます。 …

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AKI

~EBL~基本姿勢について

2019-09-20

AKIKOです。 基本姿勢について。 直立二足歩行は 哺乳類の動物の中で 人間だけが手に入れた 素晴らしい進化…

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AKI

~EBL~ 足指の歩行における役割

2019-09-17

私のウォーキングレッスンでは 足指の動きを重要に考えています。 というのも 足は歩くためのパーツ。 そこに「指…

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AKI

~EBL~ 男女の歩行の違い

2019-09-17

こんにちは AKIKOです。 今日は男女の歩行の違いについて。 男の人の歩き方と 女の人の歩き方は 違いがあり…

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AKI

ヒールの高さ別で、変わる歩き方

2019-04-12

ウォーキングセラピストのAKIKOです。 私たち日本人が 日常に靴を履いて歩く文化が 広がって約100年。 草…

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AKI

ウォーキング・歩くときの歩幅はどれくらい?

2019-04-11

ウォーキングセラピストの AKIKOです。 あなたが普段歩くとき 片足で着地して 次の一歩を着地するまでの歩幅…

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AKI

【EBL】つま先の向き(歩行足角)について

2019-01-22

今回は、歩くときのつま先の向き(歩行時足角)についてです。 あなたが普段なにげなく 歩いているとき 足のつま先…

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AKI

【EBL】外反母趾について

2019-01-21

今回は外反母趾について 外反母趾について 私がウォーキング講師をはじめた 13年前にはまだ 外反母趾の原因は …

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AKI

【EBL】ラインウォークについて

2019-01-21

今回はラインウォークについて 私のウォーキングレッスンでは 基本姿勢の次にお伝えしているパートに 「ラインウォ…

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AKI

おさらい。子どもの足の長さの測り方

2018-12-16

子どもの足の長さの測り方♪ 日本中、子育てママさん、 靴を買いに行く前には 必ずちゃ~んと お子さんの足の長さ…

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AKI
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NPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会理事長を務めています

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