こんにちは、 AKIです。 7月は私の誕生月でした。 年の数のバラをもらって ロマンチックですよね。 私もとっ…
ウォーキングレッスンのすすめ！
歩かなくても 欲しいものが届く 便利な時代だからこそ 「歩く」を毎日意識できれば 運動＝エクササイズとなり 健…
【6月】ウォーキングレッスン再開しました♪
AKIです。 梅にはまっていたら さらに梅を4㎏ほど頂きました♪ 今年は初めての梅仕事に挑戦。 梅酒、梅シロッ…
ママたちへ♪祝♡緊急事態宣言解除！
東京でも緊急事態宣言が解除されました♪ 世の中の子育てママのみなさん 本当に本当にお疲れさまでした！！！ 3月…
【チャレンジ♪】笑顔で街を歩くための準備をしよう
緊急事態宣言が延長されました。 小学校が3月2日から休校になり 直接人と会うレッスンなども 3か月間も自粛する…
【オンラインスナック亜希子ママOPEN】遊びにきてね♪
こんにちは、 AKIKOです。 久しぶりのブログ投稿です。 新コロナ期間、 オンラインでスナックのママ 「亜希…
今いのちを優先させること
久しぶりの更新です。 しばらく 体調を崩していましたが ようやく元気を取り戻しました。 先が見えない不安と恐怖…
【開催中止】お散歩ウォーキング＆目黒不動尊パワーUP 参拝ツアー
【東京都のイベント自粛要請につき開催中止といたしました】 リフレッシュ企画♪ ご近所の方是非♡(^^)/ 【春…
美しさを表現するためのウォーキング
こんにちは、AKIです。 昨日すごく素敵なことが起きました。 これまでの人生が全て クリーニングされたような衝…
今のあなたにふさわしい「歩き方」を。
こんにちは、AKIKOです。 先日の一粒万倍日 初めてミモザを購入しました。 イエローとグリーンは 私の大好き…
歩き方は生き方そのもの
こんにちは、AKIKOです。 今日は一粒万倍日♪ 午前中のオンラインミーティングを終えて 午後は ホテルランチ…
クリスマス前に。。。
こんにちは。 クリスマス前 子どもたちへのプレゼント. サンタさんへの手紙を見て 大慌てなママです。 もっと準…
【テレビ＆雑誌取材】準備OK♪いつでもどうぞ～！
こんにちは！ 3日からスタートしている著書、 「誰でもキレイに見える美しい歩き方」文響社刊 電車PRの反響がす…
【新しい世界】マイナスに執着しない力を身に着ける。
AKIKOです。 10月28日さそり座の新月の翌日 オーダーいただきました 美脚アロマトリートメントオイルの発…
キレイを楽しめるようになったきっかけ
【キレイになったね！】 2006年 ウォーキング講師とアロマセラピストとして 独立したばかりの頃。 当時の日本…
誕生月♪感謝レッスン♡ご案内
AKIKOです。 今日は7月3日新月ですね。 今月は誕生月間ですので スペシャル企画を用意しています♪ 先日ご…
遠回りしたから見つけた本当のゴール
こんにちは。AKIKOです。 6月29日大祓を過ぎ とうとう7月に入りましたね。 ７月は私の誕生月です♡ もう…
心に足りものは身体から♡ウォーキングレッスンで自信を
AKIKOです。 毎朝、目覚めるとすぐ起き上がらずに 私は必ず瞑想・内観する時間を ほんの少しでもいいのでもつ…
最初のチャレンジは歩くこと
AKIKOです。 私は経営者の方からよく 経営のこと未来のこと、 従業員スタッフのこと、 ご家族や友人関係など…
私を満たす。身体と心を満たしていくと溢れ出るもの
AKIKOです。 昨晩のこと。 インスタフォローしている方の投稿タグから 辿り着いた、同い年のある女性経営者の…