~キレイを叶える5日間チャレンジ~
☆ WALKING LESSON BASIC ☆

DAY3.
いつでもどこでもできる
基本姿勢のつくり方!

動画を見終わったら・・・?

〇メール受講の方は
質問等ありましたら
メールで質問ください♪

〇Facebook秘密のグループに参加いただいている方は

「トピック」で
DAY3を探してください。

 

今日の課題は

1.動画を見た後に全身正面&横を
スマホ写真撮影

☆お腹周りのサイズ
自分記録だけでOK♪
*5日後にサイズダウン結果を比べられるようメモしてね。

今日の課題の
コメント欄へ投稿してください。

お1人お1人姿勢の細かい部分も
24時間以内にチェックし

私からコメント返信させていただきます!

それではまた明日♪