～キレイを叶える5日間チャレンジ～
☆ WALKING LESSON BASIC ☆
DAY３．
いつでもどこでもできる
基本姿勢のつくり方！
動画を見終わったら・・・？
〇メール受講の方は
質問等ありましたら
メールで質問ください♪
〇Facebook秘密のグループに参加いただいている方は
「トピック」で
DAY３を探してください。
今日の課題は
１．動画を見た後に全身正面＆横を
スマホ写真撮影
☆お腹周りのサイズ
自分記録だけでOK♪
＊5日後にサイズダウン結果を比べられるようメモしてね。
今日の課題の
コメント欄へ投稿してください。
お1人お1人姿勢の細かい部分も
24時間以内にチェックし
私からコメント返信させていただきます！
それではまた明日♪