~キレイを叶える5日間チャレンジ~
☆ WALKING LESSON BASIC ☆
DAY3.
いつでもどこでもできる
基本姿勢のつくり方!
動画を見終わったら・・・?
〇メール受講の方は
質問等ありましたら
メールで質問ください♪
〇Facebook秘密のグループに参加いただいている方は
「トピック」で
DAY3を探してください。
今日の課題は
1.動画を見た後に全身正面&横を
スマホ写真撮影
☆お腹周りのサイズ
自分記録だけでOK♪
*5日後にサイズダウン結果を比べられるようメモしてね。
今日の課題の
コメント欄へ投稿してください。
お1人お1人姿勢の細かい部分も
24時間以内にチェックし
私からコメント返信させていただきます!
それではまた明日♪