2021年度
年間スケジュール発表!



2016年。
一般社団法人
三世代生活文化研究所で
定期開催していた
ウォーキング教室。

このウォーキングレッスンが
スマイルウォーキング教室
開講のきっかけとなりました。

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参加者はグランマ世代。
(グランドマザー=祖母)

グランマが元気で
イキイキと日々過ごすことで

3世代(子・孫)がつながり
世代を超えて
家族で元気に
もっとハッピーになっていく。

何気ない普段の「歩く」を
エクササイズ=運動に変え

身体も心も元気に
笑顔で毎日を過ごそう!!

という想いでスタートした
ウォーキング教室でした。

そのレッスンの
集大成として

明治記念館で
ファッションショーを
行いました。

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ドレスアップした
受講生のみなさま。

ウォーキングショーの
リハーサルも真剣です!

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上記の写真。
笑顔でマイクを持つ、

当時の理事長である
大石英子先生に
お声がけいただき

2018年4月~横浜にて
新生
「スマイルウォーキング教室」
を開講。


2019年度~は
スタジオを
東京大崎に移動し開講

2020年度第3期満席

前期は
ウォーキングの基礎。

歩きやすい
ローヒールで

身体の土台、
ウォーキングで重要な

足部&脚部の
機能を
目覚めさせる
ウォーキングレッスンを
行います。

後期は更に
ステップアップ!

パンプスで
女性らしく美しく魅せる
自己表現の
ウォーキングレッスン。


基本の姿勢と歩き方から
応用の自己表現の
ステージウォーキングまで。

 

更に、
足の採寸と
足に合う靴選び法や


美しい立ち居振る舞いまで


毎月少しずつ
ステップアップしながら
レッスンを重ね

12月には
私が理事を務める
ウォーキング協会主催の
クリスマスパーティーで発表。

*2018年度パーティーの様子はこちらのブログから。
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2019年度クリスマスパーティーはこちらからどうぞ

*2020年度は
エントリーの皆様に
プロのカメラマンによる
記念撮影写真を
プレゼント♡致します!


人は歩いて出かけ
人と出会います。

そして
人と出会うことで
人は
成長していきます。

「歩く」ことを
毎日楽しみ

自分らしい
人生を歩みたい方に
是非受講いただきたいです。


楽しく笑顔で歩く人が
この日本の街に増えたら

とっても
素敵だと思いませんか?

あなたの笑顔に出会えるのを
とっても楽しみにしています!


月に1度
レッスンがあることで

ウォーキングの知識を
効果的に
身に着けることができます。


一生ものの
姿勢と歩き方。

足に合う靴選びの知識。

美しい立ち居振る舞い。

キレイも
健やかも叶える
ウォーキングレッスン。

同じゴールを
目指す仲間と共に

ワイワイみんなで
楽しく学べる
グループレッスンです。

 

 

お子様の受講は無料!

小さいお子様~
成人以上(1名)でも

お子様なら
年齢制限なく

同伴無料とさせていただきます。

2021年度お申込みは先着順です。

前年度からの継続受講の方も含め
定員になり次第締め切らせていただきます。

 


【2021年度年間スケジュール】

◆平日木曜クラス(全9回)
3/3(木)10:15~11:30体験レッスン
4/1.5/6,6/3,7/1,8/5,9/2,10/7,11/4,12/2

◆土曜クラス(全9回)
3/6(土)10:15~11:30体験レッスン
4/3,5/1,6/5,7/3,8/7,9/4,10/2,11/6,12/4 

*発表会は12/5(日)行います。
*木曜⇔土曜の振替可能です。
*募集は2021/1/10~スタート