日本人が靴を履いてから約100年。
街を颯爽と美しく歩く人がいないのは何故??


【あなたが美しく歩くために大切なこと】

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あなたが街を美しく歩くために大切なことは
とてもシンプルで簡単。

姿勢良く、歩くこと。

じゃあ、
姿勢良く歩くために大切なことは?

   ↓
歩行環境を良くすること、
本当にこれに尽きるんです。


【独学からスタート】

aki7172

あらためまして。
多村亜希子です。

レッスン受講生の
「痛みなくキレイに歩きたい!」という強い想い。

ウォーキング講師ですから
どうしても叶えてあげたい!

そこで2013年より独学で足と靴について学び始め、
のちに新潟医療福祉大学阿部教授に師事し
今は歩行美学について共同研究を続けています。

学びを深めるほどに
既成靴だけでは
痛みなく美しく歩く、は
叶わないことを知り、愕然としましたが

あきらめきれない私は2015年
多くの時間/資金を投資して
オリジナルのハイヒールをリリースしました。

サイズ21.5cm~25.0㎝ワイズA.B.C.Dの4種
インソールを1人1人カスタマイズし、
歩き癖をチェック、ウォーキングアドバイスまで
フルサポートをしていました。
*現在はオーダー受付終了。

しかし、
完璧な靴、完璧なインソールだとしても
身体は「モノ」ではなく
生きている「ナマモノ」。

特に女性の身体は生理前後、
体重増減、食事や睡眠、
ストレスの影響を受け、
刻々と変化し続けていくので

完璧な靴が1足では足りません。

ワンピースに合わせて履くハイヒール
休日子供と一緒にでかけるスニーカー
通勤に歩きやすいローヒールパンプスなど
TPOに合わせて靴も変わります。


姿勢良く「美しく歩く」ために
歩行環境が大切、でも

足が痛い、
靴が合わない、
ハイヒールが履けない
女性の足にまつわる悩みは年々増え続け

この問題に向き合わずに行う
多くのウォーキングレッスンでは
将来足を壊す原因にもなってしまう、と感じ

ウォーキングレッスンで新しく

・自分の足に合う靴を選べる
・既成靴にインソールを活用する方法を

お1人お1人にお伝えするようになり
多くの受講生に喜んで頂いています。

 


【日本人の歩き方を良くしたい!】

足と靴、インソール、歩行。

私はウォーキング講師として
日本で初めて
足と靴、インソールで
「歩行環境の整え方」から伝え
姿勢良く美しく歩くことを
ウォーキングレッスンでお伝えしています。

1人1人に知識を伝え
歩行環境が整っていくことで
次世代の足トラブルが減り
痛みなく笑顔で
街を颯爽を歩く女性が日本中に。

女性が笑顔で元気な社会を目指して。

この志を広げるべく
ウォーキング講師育成もスタートしています。


【出会いを広げるウォーキングレッスン】

ウォーキングレッスンを受講する目的が

・美しく歩けるようになること
・健やかな身体づくりのため

どちらも
「人生をより楽しむため」です。

人生をもっともっと楽しんで欲しい。

内またヨチヨチ歩きや
周りまで落ち着かないドタバタ歩き
猫背で足を引きずるゾンビウォークは卒業して

背筋を伸ばして笑顔で歩いて
もっともっと人に出会って
人生を楽しく広げていきましょう。

 


 【体験ウォーキングレッスンの流れ】

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①自己紹介

②現状のヒアリング

③Beforeウォーク。歩き癖チェック(動画撮影)

④美しいウォーキングを妨げているのは?

あなたの歩き癖が
・足
・靴
・ウォーキング
のどこからきているのか、
問題・原因をつきとめ明らかにし
改善のためのアドバイスをします。

④ウォーキングレッスンスタート。
 

・ウォーキングセラピーについて
・基本姿勢
・足運び
・重心移動
・ラインウォーク
・腕の振り方など

ウォーキングの基礎をレクチャー。

⑥Afterウォーク(動画撮影)

→Beforeと比較しながらアドバイス。
終了

*撮影した動画は、アドバイスをまとめて
LINE等にてレッスン後48時間以内に送信。
*会場はJR大崎駅徒歩5分。受講料振込確認後お伝えします。
*ご希望の方のみ継続コースをご案内しています。


 【こうみえてゆるめです。】

最初は緊張される方が多いんですが
話すと「え?」と、
みなさん見た目と話し方のギャップに
拍子抜けされています。

どうやら口調が
人に比べての~んびりゆる~いようです。


お会いする方、お一人お一人の
足と靴、歩き方、痛みなど日々のお悩みを解消して
気持ちよくキレイに歩ける
幸せな毎日へつなげるウォーキングレッスンをしたい!
という熱い想い!を、
ゆる~い口調で本気で語ります。

 

「歩き方を変えるだけで、こんなに自分がキレイになれるなんて思いませんでした、すごい嬉しいです!」

「これからは毎日意識して歩いて、もっともっと
足も身体も心も大事にしていこうと思います!!」

「すぐ緊張もいらなくなって、楽しくレッスンが受けられました。」

講師と受講生という立場であっても人と人。
キレイに歩きたい!
そのためにきちんと学び身に着けたい!
という本気度の高い方に
ご受講いただきたいと思っています。

同じ時間を共有するお互いが
最高の時間を過ごせるよう
出会えた「ご縁」を大切に大切にしていきます。

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体験ウォーキングレッスンはグループレッスンとなります。
開催日時 5/29(水)10:15-11:30 残2席

受講費 5,400円(税込)

私のウォーキングレッスンが
必要なあなたに届きますように。
お申込みお待ちしています。

ウォーキングセラピスト 多村亜希子

 

お申込は下記フォームからどうぞ

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