肉体のピークは
10代後半～20代前半。
そのピークを過ぎて
何年も過ぎると
体力の衰えを感じたり
お肌のハリ・ツヤ感も
どうしてもピーク時と比べると
物足りなく感じてきたりしますよね。
これって同じように
肉体の細胞＝DNA
そのもののエネルギーも
若いころのピーク時がMAXで
そこから少しずつ
エネルギーが下がってしまうので
自分のDNAそのものがもつ
才能・センスを生かした
生き方ができていない人は
ますます
本質からズレてしまい
肉体・魂レベルでも
エネルギーが回らなく
なってしまいます。
\\ でも大丈夫です！ //
自分の肉体のルーツ
・ご先祖に感謝したり
・肉体に栄養をとりいれる
食べ物の生産者に感謝したり
・肉体そのものにも
1日をスタートできることに
タッチしながら感謝を伝えたり
心の中でもOK、
肉体に感謝を
日々、伝え続けることができれば
細胞がDNAレベルで喜び
常にエネルギーが
活性化した状態を
保つことができます。
逆に
・自分ひとりの幸せしか考えなかったり
・タバコやアルコールに依存していたり
・身体を冷やしたり全く運動しなかったり
肉体を虐め続けることによって
細胞そのものの
エネルギーが不足し
本来の才能センスが閉じてしまいます。
そうなると
なんだか最近
「私らしくない気がする」
「モヤモヤ・・・」
を感じてしまいます。
姿勢を正して
1歩1歩丁寧に歩くことは
筋負荷の少ない
肉体にとって
効率の良い歩き方です。
そして有酸素運動は
身体の血流を良くし
エネルギーを整えます♪
1歩1歩踏み出すたびに
「今日も元気に街を歩けることが嬉しい、
ご先祖様、命を繋げて下さってありがとうございます」
「道路が舗装されているから気持ちよく歩けます、
道をつくってくれた誰か、ありがとう～！！」
「ありがとう～、ありがとう～」
なんて
心の中で感謝を唱えて
歩けると最高ですｗｗ
細胞レベルで
エネルギーが回り出し
肉体のルーツを
最大限に活用した
あなたらしい生き方ができると
毎日がもっともっと充実してきます。
それでは今日も
素敵な1日をお過ごしくださいね！
今日も応援していますね！！
AKI
