こんにちは
先日ウォーキングクラスの
受講生でもある
サロンオーナーの友人と
いつもの恵比寿の大好きな場所へ。
今恵比寿ガーデンプレイスは
三越が閉店してしまったせいか
閑散としていて
人混みが苦手な私には
とってもちょうどいい場所です。
モデルウォーキング指導から
一般の方へのウォーキング指導を始めて15年。
今でも毎日毎日、
「歩く」ことを
みんなが
もっと楽しめる方法がないかな？
と、
いつもいつも考えています。
自分が街の
美しい景観の1部になっている
そんなふうに考えてみると
背筋を伸ばして
1歩1歩丁寧に歩くことを
楽しめそう！とアイデアが湧き
ウォーキングクラスでは
スタジオを出て
街を歩く特別なレッスンも
メニューになっています。
待ち合わせをして
一緒に街を歩く。
学び身に着けてきたことを
１つ１つ思い出し
一緒に確認しながら歩いて
信号で立ち止まったり、
また歩き出したり、
一連の動きを
流れるように自然に美しく
意図して行う時間は
スタジオレッスンとはまた違う
楽しい時間です。
一緒にお店に入って
お茶やランチをするときも
椅子への離着席や
コートの着脱なども意識して。
スタジオレッスンでは味わえない
街を歩く緊張感を楽しむことで
美意識にも磨きがかかります。
恵比寿ガーデンプレイスは
今年もバカラシャンデリアの準備が進んでいました。
クリスマスのイルミネーションが
今からとても楽しみです。
Thanks♡
～Akiko Tamura～
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
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