私たちは生まれてすぐ
1歳ごろから
亡くなる直前まで
その能力を持ち続けますが
「当たり前」のこととして
ないがしろにしてしまい
ある日その能力が
失われてしまうタイミングで
初めて与えられた恩恵に気がつき
慌てて人生を取り戻そうとする人は
とても多いのではないでしょうか？
ショーモデルとして
「美しく歩く」ことだけに夢中だった私も
私もその一人です
人生の残り時間の歩き方
誰にでも当たり前のように与えられた
「歩く」能力は
心身の健康づくりを叶えることや
脳の活性化や若返りにも役立つことは既に常識。
あなたの人生の残り時間を
元気で楽しく豊かに過ごすために
必要不可欠な「身体」そのものを
歩くことで最適化し続けることができます。
ただそのことを知って
「歩く」能力を持っているのに
「歩き方」を知らない人がほとんどです。
例えば
☑姿勢が悪い
☑猫背である
☑足にタコやマメがある
☑内股・がに股である
☑足音が大きい
☑ヒールを履くと痛い
☑かかとのすり減りに左右差がある
☑おしりが揺れる
☑下半身がむくむ
☑腰や肩に慢性的なコリがある
など思い当たる方は
歩く能力の無駄使いとなり
毎日の1歩1歩が
心身の不調を増幅させてしまう可能性も。
知識を知っていることと
実際に出来ることは違います。
生まれ持った「歩く」能力を
有効に使い
限られた残りの人生を時間を
笑顔で豊かに過ごすための方法を
必要な方にお伝えしています。
ウォーキングで人生が変わる！
受講した皆様は
・歩くコツがわかって横にフラフラしなくなった
・1歩がスイスイ前へスムーズに楽に歩けるようになった
・良い姿勢がわかったら視界が広がった
・背中がすっきり軽くなった
・落ち着いた雰囲気で女性らしさが出た気がする
・歩き癖の理由がわかって癖が出ないよう意識できます
さらに継続して受講される方は
・体重が減ってウエストが8cm細くなりました！
・太ももやふくらはぎ、足首がスッキリ細くなりました！
・歩いても足が痛くならないから、出かける機会が増えた！
・レストランやお店での対応サービスが良くなりました！
・歩いている時の足の痛みがなくなり疲れなくなりました！
・大好きだった彼に告白されました！
・彼と同棲がスタートしました！
・街で男性に声をかけられるようになりました！
・彼にプロポーズされ結婚ました！
・ずっと悩んでいた転職が希望どおりに決まりました！
・仕事もご縁もどんどん入るようになりました！
・歩き方を変えるだけで、こんなに自分がキレイになれるなんて、すごい嬉しいです！
・もっともっと足も身体も心も大事にしていこうと思います！！
・歩くのが楽しくて気持ちまで前向きになってきました！
本当に多くの喜びの声を頂いています。
心身の健康はもちろん
キレイや美しさまで
身に着けられることが自信になり
仕事やプライベートも充実し
人生がより良い方向へと変化し
ポジティブなエネルギーで
幸運な出来事がさらに引き寄せられることも。
オリジナルメソッド「３つ」の大きな軸
私がウォーキングレッスンでメソッドは
オリジナルに体系化され
現在３つの大きな軸があります。
１・姿勢と歩き方
２・靴選び
３・インソール活用法
１～３のトータルサポートで
姿勢よく安定したウォーキングで
健康もキレイも叶えられます。
逆に言えば
その1つが欠ければ
叶えられないということです。
ウォーキングでは
歩くための環境、
つまり
歩行環境が重要ですが
靴選びやインソール知識のない
ウォーキング講師に
姿勢や歩き方を習うことは
時間とお金の無駄になりかねません。
