先日、私が愛用している
インソールメーカー本社の
カフェギャラリーにてイベント開催しました♪
会場につくと
私のレッスンに何度も参加くださった生徒さんが何名も
お申込くださっていて久しぶりの再会に感激！
また、最高齢は80歳のチャーミングで素敵な女性。
やはり健康のためにウォーキング「歩く」ことを
日々取り入れているそう。
「歩く」は毎日のことだから
その1歩1歩、姿勢や足運びを意識して
しっかり筋肉を使い全身運動にすることができれば
いくつになっても若々しくいられますね。
コーヒー片手に前半は講義。
ウォーキングについてや
歩くための歩行環境、靴、インソールの重要性について
お話ししていきます。
そして後半は実技。
ご自身のビフォーアフターを動画撮影し
ワイワイ盛り上がりました！
ウォーキング実技は
ほんの一部だったけれど
みんな真剣に取り組んでくださいました。
アンケートでもみなさん充実し
楽しい学びの時間を過ごしてくださったとのこと。
少しずつこういったイベントでも
ウォーキング・靴・インソールのこと
伝えていける場が増えますように。
最後は村井の会長、村井さんと
決めポース♪
ご参加くださった皆様、
株式会社 村井の皆様
素敵なオファーありがとうございました！！！！
Thanks♡
～Akiko Tamura～
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
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