雨雲の上にある太陽を。

おはようございます。
東京は雨。

今朝は吐く息が白くみえるほど冷え込んでいます。

乾燥するこの時期に降る雨は
私たちの喉、そして肌も潤してくれるギフト。

 

空を見上げ雨雲のもっと上にある
太陽をイメージしてウォーキング。

 

背筋も伸びて凛とした姿勢になって素敵です。

 

今日は雨を楽しむような気持ちでウォーキングしてみましょう。

 

～　ウォーキングセラピスト　亜希子　～