おはようございます。
40代を過ぎてから
自分の欲求に素直になるよう
日々の選択を意識してきました。
「美しく心地いい空間に身を置く」
「美味しいお酒と気の合う友人との時間」
「心地良い心と身体で笑顔で過ごす」
「仕事は頑張るのではなく楽しむ」
こんなふうに意図することで
少しずつ意図した方向へ変化しています。
視覚的に美しい空間に
身を置くことで
自然に背筋が伸び
歩く1歩1歩や
立ち居振舞いが丁寧になります。
自分が元気であればあるほど
毎日が同じように続くと思いがちですが
人生の残り時間は
あとどれくらいでしょうか？
そう考えると
あとの時間は
少し欲張りになって
自分がしたいこと
過ごしたい時間を
強く意図して選択していくことも
私はいいと思えるんです。
ただそれには
意図したとおりに「動く身体」があってこそ。
歩くこと
体調が良いこと
が、残りの人生の時間を
豊かに過ごすベースとなります。
今日も姿勢良く
1歩1歩丁寧にあるきましょうね！
AKI
Thanks♡
～Akiko Tamura～
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
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