手作りドクダミチンキ仕込み♪

私のスキンケア
化粧水は手作り派です。

もともと
秋田県男鹿市育ち、
自然が豊かな環境で育ち

春は山菜や薬草を採りに山へ
夏は磯遊びで海に素潜りしたり
貝を採り
秋はキノコやアケビを採りに山へ

などしていた自然児。

東京に来てから
アロマセラピーを学んで
改めて自然・植物の効果効能を知り

せっけんを手作りしたり
スキンケアの化粧水・乳液・クリームなども
手作りしていたのですが

今は簡単な化粧水は
チャチャっと毎週作っています。

最近好きなのは
米ぬかと酒かすで作る化粧水です。
化粧水をつけると
米ぬかと酒粕の香りがします。

全く華やかな香りではないのですが
これもアロマセラピー。

田舎育ちの私にとっては
なんだか懐かしいような気持ちになり
とても心が落ち着きます。

そしてこの写真。

実はもう何年も前から
「ドクダミ」が気になっていて
ようやく今年
花が咲く前のドクダミをゲットできました。

花が咲く前が薬効が高いそうですが
毎年タイミングを逃してしまっていたんですよね。。

ドクダミ効果効能

＜デトックス効果＞
ドクダミは多くのカリウムが含まれているため尿の排出を促進する作用や
体内に蓄積された毒素を排出す効果が期待できます。

＜高血圧予防効果＞
ドクダミに含まれているカリウムには、
高血圧の要因となるナトリウムを排出し血圧を下げる働きがあり
高血圧予防効果が期待できます。

＜美肌効果＞
ドクダミの抗炎症の働きでニキビや吹き出物などにより毛穴の目立ちを抑え、
体の外的・内的の両面で美肌に効果があります。

ウォッカに漬けて3週間ほどで使えるそうなので
毎日瓶を振りながら
良いチンキになあれ～と願いを込めています。

このドクダミチンキは虫除けにもなるし
薄めて化粧水にもなるそうで
美肌効果も期待しています。

市販の化粧水は保存も長く
華やかな香りに、パッケージのものもありますが

私は身近な素材で手作りする
素朴な暮らしがとても心地よいです。

あと1週間くらいかな？
チンキはアルコール度数が高いので
長く保存が効くようですので楽しみです。