子どもたちを守ること=自分の身体を守ること。

こんにちは、
AKIです。

昼と夜の気温差が大きいせいか
次男が少し鼻と喉の調子が崩れて
昨日は耳鼻科に連れいきました。

夜中に咳が出て
寝苦しそうだったので

アロマオイルを1滴たらした
ティッシュを胸元に
そっとおいてあげて
様子を見ていると

どんどん呼吸が楽になっていく様子に
ホッとすると同時に

子どもが辛い時に
サポートしてあげられている自分、
親になったことの感謝と幸福感が
体中に広がり満たされていきました。

離婚を選択したことで
ひとりで子どもを育てをしていると
悩みはひとりで解決していますし、
楽ではないことは
もちろんたくさん。

未来への不安が
突然襲ってくることも度々あります。

何でもない1日1日、
ささいなことさえも
私にとっては
かけがえのない時間。

大人に成長するまで
わが子の成長を
一番近くで見守り
サポートできることは

奇跡のようなラッキーな体験だと
思っていて

私から子どもへと
命をつないでくれた
元夫含めたご先祖様への感謝が
深く深く沸き起こってきます。

まだまだ彼らと一緒に過ごしたい。
笑顔で元気なママでいたい。

その想いで私は
ウォーキングを含めた運動を
意図して日々の生活に取り入れ
いつも心地よい状態をキープしています。

不調や病気の身体では
自分に余裕がなくなり笑顔を失うことで
子どもたちが心配してしまわないように。

いつまでも元気でキレイ
若々しい笑顔で
家族と過ごしたい方は
是非私のウォーキングレッスンへどうぞ。

毎日できる運動
エクササイズで
未来の自分の投資を
今はじめることをおすすめします。


Thanks♡
~Akiko Tamura~

今日も読んでいただき
ありがとうございました。

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